Как дедушке и бабушке прожить на 20 лет больше!

0

Бабушки и дедушки, играйте и проводите время со своими внуками, потому что это не только приносит радость, но и делает вас здоровее! Учеными в Великобритании было проведено исследование, в котором было доказано, что те бабушки и дедушки, которые заботились о своих внуков прожили на 20 лет больше!

Конечно, мы говорим о тех, кто не постоянно занимался внуками, а время от времени (например в выходной).

Причиной этого, по мнению ученых, стало то, что время проведенное с детьми снижает уровень стресса и повышает стрессоустойчивость. И, не стоит забывать, что при таком провождении свободного времени они являются физически активными и чаще улыбающимися, что положительно влияет на физическое и ментальное здоровье.

При этом бабушкам и дедушкам не стоит быть постоянно с внуками и нести за них ответственность, ведь в них может не хватать сил и они быстро устают.

И как совет для родителей, возите чаще своих детей к родителям, ведь это улучшит не только здоровье ваших родителей, но и подарит эмоциональную стабильность и радость вашим деткам.